• 未来房价涨跌由谁决定?买不买房都要知道的真相! 2018-03-27
  • Winavivideoconverter视频转换大师官方下载 2018-03-27
  • 雄安5G远程自动驾驶行驶测试完成,20公里外遥控 2018-03-27
  • 沉醉在健身教练柔情的怀抱中 2018-03-27
  • 缺人手、缺时间 法国大学改革难实行? 2018-03-27
  • 浏阳高新区夯实智能装备产业链基础 2018-03-27
  • 阿尔维斯与巴萨续约至2017年 2018-03-27
  • [视频]习近平总书记特使访问古巴 2018-03-27
  • 非法制作贩卖公交卡嫌犯被抓 2018-03-27
  • 高脂血症饮食注意事项 2018-03-27
  • 《遇见你真好》首映 顾长卫畅谈青春 2018-03-27
  • [视频]中央政治局同志向党中央和习近平总书记述职 2018-03-27
  • 内饰质感较强 大迈X5S测试谍照曝光 2018-03-27
  • 繁峙县抓住扶贫“两极”忙“充电” 2018-03-27
  • 青岛农业大学蓝谷校区启用 4本科专业入驻海景宿舍抢眼 2018-03-27
  • 又到踏青赏花季,这份注意事项请查收

    幸运飞艇 www.musiciu.com.cn 来源:齐鲁网

    作者:

    2018-03-26 09:36:03

    0-1.jpg

    齐鲁网3月26日讯 阳春三月,阳光和煦,花儿绽放,又是一年踏青赏花时。但是春游赏花也要注意一些保健要点,否则会适得其反。

    1.注意换季保暖

    春季“乍暖还寒”时,气候多变,最好提前取得旅游目的地的气候资料,带足衣服,以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适。另外可准备戴防风镜和墨镜。

    2.时刻注意防晒

    春季万里无云的天气,紫外线较强,春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤。面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。

    3.防止昆虫叮咬

    春天是万物复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节。如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等药物,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

    4.预防花粉过敏

    不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触。

    5.击退春困烦恼

    冬季人们室内活动较多,身体各器官的功能都处在一个较低的水平。因此,春季锻炼首先要把握适度的原则,以恢复人体机能为主要目的,不能盲目追求运动量。

    6.注意饮食安全

    旅途中应尽量做到规律饮食,切忌暴饮暴食,以免引起肠胃不适。尽量饮用熟食,趁热食用,清淡为宜。生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。

    7.风大勿忘防火

    春季天干物燥,是火灾事故的多发季节?;獯河翁で嗍?,不要随意丢烟头;烧烤时一定要合理选择地点,不要选在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方。

    8.驾车注意安全

    驾车出行前请注意检查雨刮器,及时更换老化的胶条,加注玻璃清洗液。雨天行车请及时开启示廓灯和雾灯,适当增大跟车距离,保持安全车速,注意观察道路情况,遇情况提前采取制动、减速措施,避免紧急制动、紧急转向,以防车辆侧滑发生危险。(综合新华网、国家体育总局等网站稿件)

    [责任编辑:杨凡、杨本敬、贺晓菲]

    想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com/)、拨打新闻热线0531-66661234,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052,诚邀合作伙伴。

    海丽气象吧|本周山东气温一路飙升 济南最高温或直逼30℃

    海丽气象吧|本周山东气温一路飙升 济南最高温或直逼30℃

    新的一周,从整体看,预计全省降水较少,气温偏高,风力较大,将进入本轮回暖的高潮,尤其明后天(26-27日),预计济南等地最高气温或直逼3...[详细]
    齐鲁网 2018-03-26
    CBA半决赛前瞻:山东潜心备战辽篮换主场,广厦小外援绊脚引关注

    CBA半决赛前瞻:山东潜心备战辽篮换主场,广厦小外援绊脚引关注

    浙江广厦男篮在1/4决赛第五场中击败深圳,成为了最后一支晋级四强的球队。至此,本赛季CBA四强全部产生,广厦将在半决赛对阵山东,辽宁在半...[详细]
    闪电体育 2018-03-25

    山东备战半决赛有先见之明 战广厦防住一人很关键

    24日晚,浙江广厦男篮主场107—98力克深圳,黑八大戏最终还是被扼杀在摇篮里。广厦半决赛与山东队相遇,山东高速男篮主帅凯撒在本场比赛之...[详细]
    齐鲁网 2018-03-24

    广厦涉险晋级四强将遇山东 李春江赛后谢了一圈

    24日晚,浙江广厦依靠决胜局中的一波流主场逆转深圳,成功晋级CBA半决赛,下周将与山东高速男篮相遇,另外一个半区则是辽宁与广东的狭路相...[详细]
    齐鲁网 2018-03-24
    鲁能备战迎来利好消息铁卫复出  四大外援归队训练

    鲁能备战迎来利好消息铁卫复出 四大外援归队训练

    山东鲁能周六继续在基地内进行间歇期的联赛备战,四名外援塔尔德利、佩莱、西塞和吉尔已经结束假期归队,并随队参加训练。?[详细]
    齐鲁网 2018-03-24
    鲁能备战迎来利好消息铁卫复出 四大外援归队训练

    鲁能备战迎来利好消息铁卫复出 四大外援归队训练

    山东鲁能周六继续在基地内进行间歇期的联赛备战,四名外援塔尔德利、佩莱、西塞和吉尔已经结束假期归队,并随队参加训练。[详细]
    闪电体育 2018-03-24
    《奇迹时刻》今晚收官 韩雪上演史上最危险魔术秀

    《奇迹时刻》今晚收官 韩雪上演史上最危险魔术秀

    山东卫视全国首档科学魔幻竞猜类节目《奇迹时刻》将于今晚迎来收官之战。过往的11期节目中,奇迹舞台已经为我们奉献了33场风格各异的魔幻大...[详细]
    齐鲁网 2018-03-24
    胶东调水宋庄泵站以上渠段监控全覆盖 确保水质安全

    胶东调水宋庄泵站以上渠段监控全覆盖 确保水质安全

    胶东调水宋庄泵站以上渠段监控全覆盖 确保水质安全 [详细]
    齐鲁网 2018-03-24
    海丽气象吧丨山东气温继续回升 或迎今年最暖天

    海丽气象吧丨山东气温继续回升 或迎今年最暖天

    海丽气象吧丨山东:春暖花开 暖意融融[详细]
    齐鲁网 2018-03-24

    网友评论

    网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明齐鲁网同意其观点或证实其描述我来说两句

    版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
    鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002
    通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062
    技术支持:山东广电信通网络运营有限公司